Caroline Lin
-
AI影像使用與專業倫理的選擇
這是去年我在沖繩拍下的海，那天的海水清澈透明，看著看著心情也跟著沈靜下來。 最近有朋友問我：「為什麼你在分享專
-
讓心理健康成為職場正向發展的核心能力
看到我的「員工心理健康管理師」認證，真的很開心。 或許有人會好奇，為什麼我選擇進修這個領域？ 在職場多年，我深
-
當”數位育兒”遇上”真實對話”
旅行中觀察到的兩種不同的親子互動狀況，在此提醒及提供實用的建議 最近出國旅行，在機場與飯店的等待區，我觀察到了
-
當事情不如意時，怎麼辦？
為什麼有些人面對壓力及挑戰時總能從容不迫？ 今天來分享這篇美國心理學會APA的文章 秘密不在天賦，而在每天的「
-
下載願景人生實驗室三大實用資源包，幫你解決教養與情緒卡關
很多來跟我諮詢的人常常遇到狀況時，不是不願意去面對處理， 而是不知道用哪些方法或是已經嘗試過不同方法，有一些不
-
站在自己這一邊: 守護內在平靜的對話練習 5 Gentle Self-talk for Inner Peace
當別人把情緒推給你，你可以怎麼做？ 有時候，明明知道那不是我們的錯，但還是被那一句話影響，開始懷疑自己。 🌿這
-
都是你的錯?不為他人情緒負責You are not responsible for someone else’s emotional chaos
「你怎麼可以這樣？都是你害的。」 有些人，總把自己的情緒、失敗與責任推給他人。 看似在表達不滿，其實是在逃避內
-
🌙 睡前聽音樂真的能助眠?來試試研究證實也最推薦的助眠音樂
你會不會常躺在床上，腦袋還在轉個不停？很多人晚上會打開音樂，希望音樂能幫助自己入眠……其實，科學研究真的支持睡
-
親師合作是孩子在學校茁壯成長的重要關鍵！
分享最近閱讀到的好文章 關於教育，給家長的重要提醒。 我們都希望孩子快樂學習、健康成長。 而「親師關係」會深深
-
AI不能完全取代專業心理輔導老師或諮商師的判斷與陪伴 AI is a Tool, Not a Substitute for Professional Counselors and Medical Personnel
曾經有畢業已經就讀大學的學生告訴我： 「我覺得 ChatGPT 可以取代輔導老師或諮商師。」 我思考很久，做了