以專業陪伴你促進身心健康 Empowering Your WELL BEING

探索內在智慧運用策略帶來自在幸福

你好，我是 Caroline Lin（林昱秀），Well Vision諮詢（Well Vision Consulting）創辦人。

創辦理念

我創立 Well Vision Consulting，希望透過專業知識與實務經驗，陪伴人們發現自身資源，建立更健康、更有選擇的人生方向。

我認為在不同人生階段，都需要重新認識自己的內在資源，建立面對壓力、變化與挑戰的能力。

在多年教育現場經驗中看見許多人不是缺乏能力，常常是因為身處高度壓力的生活中，逐漸失去與自己連結的機會。

Well Vision Consulting 因此成立，希望將心理學、教育輔導、正向教養、身心調節與創造性表達等方法，轉化為可實踐於生活中的成長課程與工作坊。

我相信，每個人都擁有改變生命的力量，創立 Well Vision Consulting，是希望透過專業知識與實務經驗，陪伴人們發現自身資源，建立更健康、更有選擇的人生方向。

起心動念

我的專業旅程，始於醫療現場。身為一名護理師，我長期在醫療系統中見證到生理層面之外，「心理」對整體健康及疾病預後的深遠影響。

它不僅關乎疾病的治療，更影響著一個人的康復及生活的品質。

離開醫院後，我選擇持續進修臨床心理學。

在臨床心理師實習的過程中，從病人身上帶來的深刻啟發是：

如果能在學校階段就提供心理支持與技巧，許多身心的困擾都能在萌芽前被預防。

因此，我選擇投身教育系統，並持續進修諮商心理學。

二十多年來，我陪伴過無數學生、家長與教師，見證他們在壓力與成長中的掙扎下，因為有了陪伴、支持及方法從中增強自信，轉變逆境及達成成就。

這些經驗讓我更加確信：促進心理健康的方法不是奢侈品，而是每個人都需要的基礎力量。

長期在教育體制內的工作，讓我同時看見了心理支持帶來的改變，也感受到系統的侷限。

心理健康不應只停留在「危機處理」或「事後轉介」，它應該是一種日常的「預防」與「賦能」。

這份信念成為我離開教育體制、創立「Well Vision Consulting」的初衷

我希望將心理健康教育延伸到更廣泛的生活場域，讓人們感受到被支持，獲得量身打造行動方案並執行帶來健康生活與幸福。

這就是「Well Vision Consulting」的故事

從醫療現場到心理臨床，從教育現場到品牌創立，這是一段以全人觀點，專業與熱情交織而成的旅程。

我們陪伴你一同探索內在，引導討論出適合的個別化行動計劃，找到方法及策略來面對人生挑戰，做出合適的抉擇，從中成長。

Well Vision Consulting is founded by Caroline Lin, an educator and mental health promotion professional with over 20 years of experience in educational counseling, positive discipline, and personal empowerment programs.

Discover transformative insights and strategies for enhancing your mental health journey.

At Well Vision Consulting, we believe in the power of well being. We offers personalized guidance and support, helping you navigate life’s challenges and achieve your personal growth goals.